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Informieren & motivieren
Erkenntnisse, Techniken, Tipps & Tricks als Anhaltspunkte für dich. Wie kannst du Neurozentriertes Training in deinen Alltag einbinden? Hier bekommst du Inspiration, Informationen und Motivation.
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REFLEKTION
Meine Story, meine Gedanken, meine Perspektiven…
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Lui Thinks Outside The Box
Austausch und Perspektiven mit Kolleg:innen
Alle Artikel
Lui Thinks Outside The Box: Carsten Woelffling
Lui Thinks Outside The Box: Carsten Woelffling
Lui Thinks Outside The Box: Martin Teichmann
Lui Thinks Outside The Box: Martin Teichmann
Lui Thinks Outside The Box: Christiane Figura
Lui Thinks Outside The Box: Christiane Figura
Lui Thinks Outside The Box: Yannik Lengenberg
Lui Thinks Outside The Box: Yannik Lengenberg
Lui Thinks Outside The Box: Daniel van den Boom
Lui Thinks Outside The Box: Daniel van den Boom
Bewegungen und Schmerzen verstehen
Bewegung und Schmerzen verstehen.
Nachdem ich immer wieder gefragt werde, was man bei Rückenschmerzen machen kann, gibt es hiereinen erste Antwort zu diesem Thema.
4 Gründe für Personal Training
Warum auch du dir persönliches Training gönnen solltest
Es gibt unterschiedliche Gründe, warum man mit einem Personal Trainer zusammen arbeitet. Wenn ich mir meine Kund:innen der letzten Jahre anschaue, kann ich es auf die fünf KErnaussagen heurnter brechen. Möchtest du wissen, warum es sich auch für dich lohnen kann, dann lies den folgenden Artikel.
Was ist eigentlich Schmerz?
Was ist eigentlich Schmerz?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Schmerzen und strukturellen Schäden?
Wie alles begann...
Wie alles begann...
Warum ich Personal Fitness Trainerin bin? Ich habe meine ganz eigene Geschichte und bin gespannt, wie sich diese weiterentwickeln wird in den nächsten Jahren.
Warum nicht mal einen Business Plan schreiben?
Warum nicht mal einen Business Plan schreiben?
Hätte mir vor einem Jahr jemand gesagt, dass ich mit der Idee, Personal Trainerin zu werden, mal bei einem Business Plan Wettbewerb mitmache - ich hätte gelächelt und das Thema gewechselt...
Und wieder einmal von Neuem beginnen...
Und wieder einmal von Neuem beginnen...
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...“ sagte schon Hesse - diesen Zauber habe ich gespürt, als ich mich entschlossen habe, mich beruflich ganz auf medizinisches Trainingzu konzentrieren. Gesagt getan: Job gekündigt um mich auf das zu fokussieren, was mich antreibt: Schmerzen verstehen und anderen verständlich zu machen, was dabei im Körper vorgeht. Beweglichkeit fördern und ein Verständnis schaffen für die Zusammenhänge zwischen Schmerzen und Bewegung. Ziel also volle...
Meine Bücher
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Schmerzzentrale Gehirn: Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern
Dein Weg aus dem Schmerz
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Neurozentriertes Training: So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität
Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren!