Neurozentriertes Training, Regulation, Bewegung & Longevity
Wie steuert das Nervensystem Bewegung, Schmerz, Stress, Atmung, Gleichgewicht und Leistungsfähigkeit? Und wie können wir dieses Wissen konkret in Therapie, Training, Alltag und Gesundheitsförderung nutzen?
Alle Kurse bei AcuMax ansehenWorum es in den Kursen geht
In meinen AcuMax-Webinaren und Live-Weiterbildungen vermittle ich neurozentriertes Training verständlich, praxisnah und direkt anwendbar. Es geht nicht darum, noch mehr Übungen zu sammeln. Es geht darum, den Körper besser zu verstehen, Reaktionen des Nervensystems einzuordnen und Menschen dabei zu unterstützen, sich sicherer, freier und leistungsfähiger zu bewegen.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Themenbereiche
Bewegung beginnt im Gehirn
Bewegung beginnt nicht erst im Muskel. Das Gehirn entscheidet mit, wie sicher, präzise und kraftvoll eine Bewegung möglich ist.
- Neuro-Fitness
- Bewegung beginnt im Kopf
- Individualisierung im Training
- „Richtig“ oder „falsch“ bewegen?
- Neuro-Fitness Masterclass
Das Nervensystem verstehen
Schmerz und Stress entstehen im Zusammenspiel von Körper, Gehirn, Nervensystem, Erfahrung, Kontext und Belastung.
- Schmerz beginnt im Kopf
- Schmerz- und Stressmanagement
- Stressregulation beginnt im Nervensystem
- Stress lass nach
- Atmen Sie auf
Input für sichere Bewegung
Augen, Gleichgewicht, Zunge, Kiefer, Atmung und Körperwahrnehmung liefern entscheidende Informationen für Haltung, Stabilität und Bewegung.
- Besser sehen
- Gleichgewicht ist dein unterschätzter Super-Skill
- Gleichgewichtstraining
- Die Zunge als Stabilitätsfaktor
- Narben & Nervensystem Masterclass
Gesund älter werden beginnt jetzt
Langfristige Gesundheit entsteht durch tägliche Entscheidungen, die Energie, Beweglichkeit, Belastbarkeit, Regeneration und Gehirngesundheit unterstützen.
- Mitochondriale Gesundheit
- Krafttraining für Gesundheit & Langlebigkeit
- Schlaf & Gehirngesundheit
- Menopause
- Flow & Fokus
- Sexuelles Wohlbefinden
Warum neurozentriertes Training?
Neurozentriertes Training betrachtet den Körper nicht isoliert. Es fragt: Welche Informationen bekommt das Gehirn? Wie bewertet das Nervensystem Bewegung, Belastung oder Schmerz? Und welche Reize können helfen, mehr Sicherheit, Klarheit und Regulation zu schaffen?
Manchmal verändert ein Augen-Drill die Beweglichkeit. Manchmal verbessert ein Gleichgewichtsreiz die Stabilität. Manchmal hilft Atmung, Schmerz oder Stress anders einzuordnen. Manchmal bringt ein kleiner Impuls mehr Körperkontrolle als eine weitere harte Trainingseinheit.
Aktuelle Termine 2026
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 09.06.2026 | Webinar: Neuro-Fitness – Trainiere dein Gehirn, nicht nur deinen Bizeps |
| 04.09.2026 | Narben & Nervensystem Masterclass – Freier bewegen durch Reiz & Regulation |
| 05.09.2026 | Wellbeing beginnt im Gehirn |
| 06.09.2026 | Besser sehen – Training für die Augen |
| 08.09.2026 | Webinar: Verhalten & Verhaltensänderung |
| 09.09.2026 | Webinar: Individualisierung im Training |
| 10.09.2026 | Webinar: „Richtig“ oder „falsch“ bewegen? |
| 24.09.2026 | Webinar: Schmerz beginnt im Kopf – und kann dort auch gehen |
| 05.10.2026 | Webinar: Gleichgewicht ist dein unterschätzter Super-Skill |
| 06.10.2026 | Webinar: Bewegung beginnt im Kopf |
| 07.10.2026 | Webinar: Mitochondriale Gesundheit |
| 08.10.2026 | Webinar: Stressregulation beginnt im Nervensystem |
| 12.10.2026 | Webinar: Concussion Rehabilitation |
| 13.10.2026 | Webinar: Stress lass nach |
| 03.11.2026 | Webinar: Die Zunge als Stabilitätsfaktor |
| 04.11.2026 | Webinar: Menopause – Was passiert im Körper? |
| 05.11.2026 | Webinar: Schlaf & Gehirngesundheit |
| 23.11.2026 | Webinar: Neuro-Fitness – Trainiere dein Gehirn, nicht nur deinen Bizeps |
| 25.11.2026 | Webinar: Atmen Sie auf – Online-Einführung in bewusstes Atmen |
| 14.12.2026 | Webinar: Flow & Fokus |
| 15.12.2026 | Webinar: Krafttraining für Gesundheit & Langlebigkeit |
| 16.12.2026 | Webinar: Sexuelles Wohlbefinden – ein offener Online-Impuls |
Aktuelle Termine 2027
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 18.01.2027 | Webinar: Bewegung vs. Training – Warum dein Gehirn den Unterschied macht |
| 19.01.2027 | Webinar: Verhalten & Verhaltensänderung |
| 20.01.2027 | Webinar: Gleichgewichtstraining – Sicherheit im Alltag stärken |
| 09.03.2027 | Webinar: Bewegung beginnt im Kopf |
| 11.03.2027 | Schmerz- und Stressmanagement mit neurozentriertem Training |
| 12.03.2027 | Gleichgewichtstraining – stabil und sicher im Alltag |
| 13.03.2027 | Neuro-Fitness Masterclass – Stärke beginnt im Gehirn |
| 20.05.2027 | Narben & Nervensystem Masterclass – Freier bewegen durch Reiz & Regulation |
| 21.05.2027 | Neuro-Regulation Masterclass – Stressregulation beginnt im Nervensystem |
| 07.06.2027 | Webinar: Concussion Rehabilitation |
| 08.06.2027 | Webinar: Stress lass nach |
| 17.06.2027 | Wellbeing beginnt im Gehirn |
| 18.06.2027 | Besser sehen – Training für die Augen |
Was du aus den Kursen mitnimmst
Über Luise Walther
Luise Walther ist Expertin für neurozentriertes Training, Longevity und ganzheitliche Gesundheit. Sie vermittelt komplexe Zusammenhänge zwischen Gehirn, Nervensystem, Bewegung, Schmerz, Stress und Regulation verständlich, praxisnah und direkt erfahrbar.
Ihr Fokus liegt darauf, Menschen nicht nur mehr Wissen über den Körper zu geben, sondern ihnen zu helfen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren, gezielter zu regulieren und gesunde Veränderung alltagstauglich umzusetzen.
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