Was dich erwartet...
Hier helfe ich dir, deinen Körper zu verstehen und herauszufinden, welche Stressfaktoren du abbauen kannst. Atmung, Bewegung, Gleichgewicht und Augen werden analysiert. Darauf aufbauend erhältst du Übungen, die du direkt umsetzen kannst.
Die nächsten Schritte
